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Fasten bei den Drei Gleichen
Neu
3 Burgen und ein romantisches Fastenhotel
Wanderweg nach Holzhausen
Landhotel Ruhepol
Blick zur Wachsenburg
Fasten bei den Drei Gleichen ist für alle, die gern in der Natur unterwegs sind und eine gesunde Auszeit nehmen wollen. In einer kleinen Gruppe sind wir täglich im Nationalen GeoPark Thüringen Inselsberg - Drei Gleichen unterwegs. Die Wanderungen führen uns zur Veste Wachsenburg, zur Mühlburg und zur Burg Gleichen. Wegen seiner geologischen und botanischen Besonderheiten zählt das Drei-Gleichen-Gebiet zu den schönsten Landschaften Thüringens.
Das romantische, im ländlichen Holzhausen gelegene Landhotel Ruhepol bietet die besten Voraussetzungen für einen regenerierenden Aufenthalt und für die innere Einkehr. Speziell für Fastenkurse konzipiert, kann man hier in den liebevoll im Vintage Stil eingerichteten Räumlichkeiten so richtig zur Ruhe kommen und sich einfach wohlfühlen...
Die Fastenwoche startet am Anreisetag um 18:00 Uhr im Kursraum.
Dort werden wir uns gegenseitig vorstellen und wir besprechen die Details für die Woche.
Die folgenden fünf Tage sind reine Fastentage bei hauptsächlich Wasser und Tee.
Heißes Haferwasser mit etwas Obstsaft zum Frühstück, ein Löffel Honig zum Mittag und ein frisch zubereitetes klares Gemüsesüppchen am Abend runden das "Tagesmenü" ab.
Das Fasten ist angelehnt an die Methode nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner.
Das Fastenbrechen, traditionell mit einem leckeren Apfel, beendet die Fastenwoche gegen 11 Uhr.
Wir freuen uns auf Sie!
Birgit Beute
Dipl. Pharm. Ing.
Fastenleiterin
Kreativtrainerin
Daniela Riehl
Pilgerbegleiterin
Yogalehrerin
Termine 2025
Zusatzangebot:
FRISCH. NATÜRLICH. VOLLWERTIG.
So 02.02. - Sa 08.02.2025
50,- € sparen
bei Anmeldung bis 10.01.2025
Weihnachtspreis 785,- €
Fr 12.09. - Do 18.09.2025
Gesamtpreis pro Person: 835,- €
inklusive Übernachtung, Kursgebühr und Fastenverpflegung
Die Fastengruppe besteht aus maximal 10 Personen.
Weitere Informationen zur Fastenvorbereitung, Ablauf, Mitbringliste und Zahlungsmodalitäten erhalten Sie
per E-Mail nach Ihrer Anfrage / Anmeldung.
Ernährungsseminar mit Verkostung
Referentin Doreen Günther
Kosten Das Zusatzangebot ist in der Kursgebühr enthalten. Vor Ort wird um eine kleine Spende als Energieausgleich gebeten.
Anmeldung erfolgt bitte direkt im Anmeldevorgang unter dem Punkt "Bemerkungen".
Nimm den Schwung mit!
Direkt im Anschluss an das Fastenbrechen am Abreisetag gibt es die Möglichkeit, an einem besonderen Seminar teilzunehmen. Von 11:00 Uhr bis ca.15:00 Uhr kann man erfahren, wie die positiven Effekte des Fastens nachhaltig in den Alltag integriert werden können.
Dieses motivierende Seminar ist perfekt für alle, die sich fragen: „Wie mache ich nach den Aufbautagen weiter?“
Was Sie erwartet:
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Wissen mit Wow-Effekt: Neue Erkenntnisse, die die Sicht auf die Ernährung verändern können.
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Praktische Umsetzung: So wird gesunde Ernährung alltagstauglich.
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Wertvolle Inspiration: Ideen, die helfen, den Körper weiterhin achtsam zu stärken.
Neugierig?
Melden Sie sich an und freuen Sie sich auf einen inspirierenden Tag voller Wissen, Austausch und wertvoller Impulse!