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Fasten im Kloster

Fasten ist nicht nur ein wichtiges religiöses Ritual,

es ist zugleich Heilmittel für Körper, Geist

und Seele.

luthers kalte stelle

Lutherweg Unterrißdorf

klosterfenster

Fenster Kloster Helfta

herbstweg

Park Kloster Helfta

Unabhängig von der Konfession richtet sich der Kurs an alle, die zu sich finden wollen und einen gesunden

Lebensstil anstreben. Beim Fasten geht es weniger um das Abnehmen als vielmehr um die positiven Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Der Rückzug aus dem Alltag ermöglicht eine intensive Selbstreflexion für neue Lebensimpulse.

Unsere Fastenwoche verbringen wir im Zisterzienserinnen-Kloster im Ortsteil Helfta der Stadt Eisleben.

Wir wohnen im ruhig gelegenen Gästehaus des Klosters in modern ausgestatteten, gemütlichen Zimmern.

Allein TV "fehlt". Gut so, denn die fehlende Ablenkung erleichtert das zu-sich-finden.

Aktive Bewegung und frische Luft sind beim Fasten besonders wichtig.

Deshalb unternehmen wir täglich Wanderungen zum Süßen See beispielsweise oder in das romantische

Städtchen Seeburg, hauptsächlich aber in die nähere Umgebung mit ruhigen Wanderwegen und schönen Panoramablicken...

Selbstverständlich darf sich jeder auch aus dem Tagesprogramm zurückziehen, wenn mehr Ruhe gewünscht ist.

Hier laden unmittelbar im Klostergelände der wunderschöne Park mit Seerosenteich und das Lebendige Labyrinth zum Spazieren, Entdecken und Verweilen ein.

Informationen zum Kloster Helfta:

www.kloster-helfta.de

Gästehaus Kloster Helfta

Lindenstraße 36

06295 Lutherstadt Eisleben OT Helfta

Die Fastenmethode  ist angelehnt an das Heilfasten nach Dr. Otto Buchinger.

Hier wird gänzlich auf feste Nahrung verzichtet. Dafür gibt es reichlich Wasser, Fastentee sowie am Abend eine frisch zubereitete Gemüsebrühe. Ergänzend bewährt hat sich das Hafersüppchen zum Frühstück - für ein gutes Bauchgefühl und einen motivierten Start in den Tag.

Die Fastenwoche beginnt am Sonntagabend 18:00 Uhr im Seminarraum.

Dort werden wir uns gegenseitig vorstellen und kennenlernen.

Wir besprechen den Ablauf der Fastenwoche und Sie erhalten Tipps zur Fastenhygiene.

Im Seminar erfahren Sie Wissenswertes über das Fasten aus spiritueller und wissenschaftlicher Sicht.

Weiterhin geht es um Vollwerternährung, Wasser als ursprüngliches Lebenselixier und meditative Entspannungsübungen. Wer mag, kann am Nachmittag Kreativangebote wahrnehmen.

Falls Sie ein Musikinstrument spielen, sind Sie herzlich eingeladen, dieses mitzubringen.

Musik ist gut für die Seele - und macht uns basisch!

wasserkrug
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Das Fastenbrechen am Samstagmorgen bildet den Abschluss der Fastenzeit und gleichzeitig den Start in die gesunde Aufbauwoche. Die erste feste Nahrung nach fünf Tagen ist immer ein Highlight für die Sinne und für den Gaumen.

Lassen Sie sich überraschen.

Nach einer Fastenwoche geht vieles im Leben leichter - im wahrsten Sinne des Wortes.

Termine 2024

Fastenwoche So 11.02. - Sa 17.02.2024 

Fastenwoche So 18.02. - Sa 24.02.2024 

Fastenwoche So 25.02. - Sa 02.03.2024 

Fastenwoche So 28.04. - Sa 04.05.2024 

Fastenwoche So 29.09. - Sa 05.10.2024 

Fastenwoche So 06.10. - Sa 12.10.2024 

Gesamtpreis pro Person:   658,- €

(inklusive Übernachtungskosten)

 

Termine 2025

Gesamtpreis pro Person:   698,- €

(inklusive Übernachtungskosten)

 

Fastenwoche So 16.02. - Sa 22.02.2025 

Fastenwoche So 23.02. - Sa 01.03.2025 

Fastenwoche So 11.05. - Sa 17.05.2025 

Fastenwoche So 28.09. - Sa 04.10.2025 

Fastenwoche So 05.10. - Sa 11.10.2025 

Fastenwoche So 04.05. - Sa 10.05.2025 

Die Fastengruppe besteht aus maximal 12 Personen.

Weitere Informationen zur Fastenvorbereitung, Mitbringliste und Zahlungsmodalitäten erhalten Sie per E-Mail nach Ihrer Anmeldung.

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