zu sich finden
Fasten im Naturpark Hoher Fläming
viel Natur mit einer Portion Wellness
"Weltentür im Hohen Fläming" Kunstwanderweg
Bockwindmühle Borne
Landschaft um Wiesenburg
Fastenwandern im "Hohen Fläming" ist für alle, die gern in der Natur unterwegs sind und eine gesunde Auszeit nehmen wollen. In einer kleinen Gruppe wandern wir täglich 6 bis 12 km in der Mark Brandenburg, deren Schönheit sich in einer weiten Landschaft mit ausgedehnten Wiesen, sanften Hügeln, schattigen Alleen, lauschigen Wäldern, idyllischen Dörfchen und alten Feldsteinkirchen offenbart. Eine sehenswerte Besonderheit in dieser Region bilden die zum Teil sagenumwobenen "Rummel" (Trockentäler) wie die "Brautrummel" bei Grubo, die wir auch erwandern werden.
Mitten im Naturpark „Hoher Fläming“ liegt das Familienhotel Brandtsheide. Eingebettet in die herrliche Landschaft bietet es mit seinem ländlichen Ambiente und der hauseigenen Sauna die Fülle des Einfachen und eine Portion Wellness.
Familienhotel Brandtsheide
Bahnhofsallee 8c
14827 Wiesenburg/Mark, OT Jeserig
Aktive Bewegung und frische Luft sind beim Fasten
besonders wichtig. Deshalb unternehmen wir täglich
und bei (fast) jedem Wetter Wanderungen in die landschaftlich
reizvolle Umgebung von Wiesenburg...
Die Fastenwoche startet am Anreisetag um 18:00 Uhr im Kursraum.
Dort werden wir uns gegenseitig vorstellen und wir besprechen die Details für die Woche.
Die folgenden fünf Tage sind reine Fastentage. Der Kurs endet am Abreisetag nach dem Fastenbrechen gegen 11 Uhr.
Das Fasten ist angelehnt an die Dr. Otto Buchinger-Methode.
Hier wird gänzlich auf feste Nahrung verzichtet. Dafür gibt es reichlich Wasser, Fastentee sowie am Abend eine frisch zubereitete Gemüsebrühe. Ergänzend hat sich zum Frühstück heißes Haferwasser bewährt - für ein gutes Bauchgefühl und einen motivierten Start in den Tag.
Termine 2025
Fastenwoche Mo 31.03. - So 06.04.2025
Fastenwoche So 06.04. - Sa 12.04.2025
Fastenwoche Fr 17.10. - Do 23.10.2025
Gesamtpreis pro Person: 645,- €
inklusive Übernachtung, Kursgebühr und Fastenverpflegung
Anfrage / Anmeldung 2025
bitte per e-mail: zu-sich-finden@gmx.de
ausgebucht
ausgebucht
ausgebucht
Birgit Beute
Kursleitung
Daniela Riehl
Kursbegleitung
und Entspannungsyoga
Wir freuen uns auf Sie!