Eine gesunde Auszeit nehmen, am besten gleich in der Nähe...

Im Unterschied zu allen anderen Fastenangeboten gibt es hier keine Übernachtungen.

Wir treffen uns im Veranstaltungsraum in der Leipziger Südvorstadt, gehen gemeinsam wandern und zwischendurch oder am Ende des Tages kehrst du bequem wieder in dein Zuhause zurück.

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Den Ablauf der Fastenwoche

kannst du der PDF entnehmen:

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Das Fasten ist angelehnt an die Methode nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner.

Hier wird gänzlich auf feste Nahrung verzichtet. Dafür gibt es reichlich Wasser, Fastentee sowie am Abend eine frisch zubereitete Gemüsebrühe. Ergänzend bewährt hat sich das Hafersüppchen am Morgen - für ein gutes Bauchgefühl und einen motivierten Start in den Tag.

 

Aktive Bewegung und frische Luft sind beim Fasten besonders wichtig.​

Deshalb unternehmen wir täglich Wanderungen in die nähere Umgebung.

Leipziger Auwald, Wildpark, Cospudener und Markkleeberger See werden unsere Ziele sein. Unterwegs bieten sich vielfältige Möglichkeiten

für Bewegung, Entspannung, Waldbaden mit allen Sinnen

und kreative Gestaltung mit Naturmaterialien.

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​Die Fastengruppe besteht aus maximal 7 Personen.

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​Termine 2027

​Fr 15.01. - Do 21.01.2027

noch 4 Plätze frei 

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Kursgebühr 450,-€

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​​​​​Weitere Informationen zum Ablauf der Fastenwoche, Tipps zur Vorbereitung, eine Mitbringliste und Zahlungsmodalitäten erfolgen nach Anfrage / Anmeldung zeitnah

per e-mail.​