Fasten für Gesunde-

eine Auszeit für mehr Klarheit, Energie und Lebensfreude

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Fasten ist ein traditionelles, altbewährtes Mittel, um den Körper zu regenerieren, zu entgiften und der Gesundheit generell etwas Gutes zu tun.

Fasten kann ein Neustart für Körper, Geist und Seele sein – eine Möglichkeit, ganz bei sich zu sein, innezuhalten, zu wachsen und aufzutanken.

Es lädt dazu ein, bewusst Ballast loszulassen und den eigenen Weg auf einen gesunden Lebensstil auszurichten.

Mit der Entscheidung, innerhalb einer Gruppe zu fasten, gehst du einen zeitlich begrenzten, aktiven Rückzug aus deinem Alltag ein.

Weniger Ablenkung macht es leichter, sich auf sich selbst zu fokussieren aber auch den Blick für das Außen zu wechseln, Dinge neu zu betrachten

und mit den Menschen um sich herum in Austausch zu gehen. Fasten- diese Auszeit birgt die Chance, Prioritäten neu zu setzten und mit frischen Ideen und mit neuem Schwung wieder in den Alltag zu starten. Nach dem Fasten ist vieles leichter- im wahrsten Sinne des Wortes.

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Vier Fastenorte

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