Vier Tage der Inspiration
im "Blauen Haus"

 "Blaues Haus" in Altenhof bei Leisnig

Blaues Haus

Das blaue Haus in Altenhof bei Leisnig mitten im Obstland und am Tal der Mulde ist ein idealer Rückzugsort für innere Einkehr und Inspiration. Mediterranes Blau in grüner Landschaft prägen das Bild des ehemaligen Bauerngehöfts mit großem Naturgarten. Die gemütlichen Zimmer und der lichte Aufenthaltsraum geben ein wohltuendes Gefühl ländlicher Ursprünglichkeit. Gerade richtig für ein verlängertes Wochenende.

Basische Zeit

Basische Tage helfen dem Körper, wieder mit sich selbst in Einklang zu kommen und führen zu gesundheitlichem Wohlbefinden. An diesen vier Tagen gibt es viel Gemüse,

Obst und frische Kräuter aus der Vollwertküche.

Die Zeit im Blauen Haus dient somit auch als Impuls für eine basenüberschüssige Ernährung oder für eine basische Fastenwoche.

Naturerlebnis

Wandern

in sanft hügeliger Landschaft mit weitem Blick.

Schauen

von felsigen Ufern auf den blauen Fluß.

Verweilen

in historischen Klostermauern.

Genießen

reinen Wassers aus sprudelnder Quelle.

Spazieren

entlang grüner Obstwiesen.

Überqueren

kleiner Bachläufe.

Spüren

von Sonne und Wind auf der Haut.

Lauschen

dem Vogelgesang und der Stille

Erleben

wie die Zeit stehen bleibt. 

Seminar

Loslassen und zu-sich-finden, Natur erleben, gesund ernähren, kreative Achtsamkeitsübungen und anregender Gedankenaustausch sind die Themen an diesen vier Tagen der Inspiration - für neue positive Lebensimpulse.

Ablauf

Donnerstag

17 Uhr Seminarraum. Kennenlernen.  Abendessen und Spaziergang im Naturgarten.

Freitag

8:30 Uhr Morgengruß im Garten. Frühstück. Wanderung mit Picknick.

Kreative Achtsamkeitsübung im Blauen Haus oder im Garten.

Gemeinsame Zubereitung der Abendmahlzeit. Abendessen.

Den Sonnenuntergang genießen.

Samstag

Gleicher Ablauf wie am Vortag, mit Filmabend.

Sonntag

Morgengruß und Frühstück. Kreative Achtsamkeitsübung

und gemeinsame Vorbereitung des Picknicks.

Wanderung und Verabschiedung.

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Verlängertes Wochenende:

Anreise Do ab 15:00 Uhr / Seminarbeginn 17:00 Uhr

Ende am So gegen 16:00 Uhr

Naturgarten Altenhof

Altenhof 7,

04703 Leisnig

www.blaueshaus-altenhof.de